今週のお題「上半期ふりかえり」 上半期に読んだ本で1番良かった本と おすすめの1冊 今年は育児の合間の休憩&ご褒美として月に1冊以上本を読みました。 その中で良かったものをご紹介！ ※子どもっぽい物語り系が好みなのでそうではない方には刺さらないと思…

今週は疲れが溜まっていたのか蕁麻疹のようなものが出ては消えて忘れた頃にまた出るっていうのを繰り返していました 今日はかなり良くなってほとんど出ませんでしたが疲れを溜めるのはよくないですね。 ストレスを溜めやすいというか内向的な性格のせいで家…

子どもがお昼寝している間に今日の日記を投稿していきたいと思います☆ 子育てをしていて感じること、それは両親の偉大さでした。 出産してから離婚、そしてシングルマザーになった私の育児をとても助けてくれています。 シングルマザーの方のイメージは1人で…

パニック障害の症状を具体的に考えてみる 私自身に限った話になってしまいますがパニック障害は人それぞれ症状が違ったりするので分かりやすく伝えるにはどうすればいいのか、忘れっぽい自分の為にも、この精神疾患のことを知らない方にも知ってもらえるよう…

今週のお題「私の〇〇ランキング」 3位 体重+10kg 覚悟していたより全然体重が落ちないものだということを認識してとても悲しくなります笑 元々スポーツをやっていたので筋肉もあったので体重は軽いというわけではなかったので毎朝体重計に乗って焦りが出ま…

今週のお題「私の〇〇ランキング」 パニック障害10年目の私が思う怖いところランキング！ 3位 電車 王道の電車は3位！乗る回数が増えてきてだいぶ慣れてきたことに成長を感じるなぁ。 2位 教室で授業を受けること 大学を中退することになった原因のひとつ。 …

今週のお題「私の〇〇ランキング」 最近学んだことをランキングにしました。 3位 一般常識 一般常識がない人って本当にいるんだなって思ったのでこれにしました。 元旦那には一般常識やマナーが欠落してたんですよ。普通に生きていたら知る言葉とか言い回し…